前進超高齡社會 Entering Super - Aged Society

超高齡社會脈動

老人數量正在增加

1 7
全國長照服務使用比例逐年攀升,三年內增加 134,088 服務件數。我國大致上作法是盡量開案和提供多項服務滿足客戶。未來資源運用要更精準符合期待,評估與照顧者素質必須提升。衰弱者增加,但若在有效照顧支持下,預期攀高的需求曲線將改變走勢,也就減緩資源壓力,維持民眾幸福感。歐洲多國對75歲以上民眾採取地毯式預防性家訪諮詢分析,並認為此為超高齡社會有效投資。

超高齡社會素養

  • 支持自我照顧
  • 學習照顧他人
    • 運動
    • 營養
    • 社交
      • 大肌肉運動
      • 口腔運動
      • 政府民間介紹很多,此處僅有兩提醒,許多長輩的運動其實只是比靜止不動好一點而已(如散步)。這樣對延緩肌少的幫助有限,請多思考。 其次,外勞常帶長輩出去,可是運動的常是外勞而不是長輩。繼續這樣,可以加速衰弱。若要曬太陽。則請至少露出手臂,早晚十五分鐘。至於如何自己了解體況如何和知道了如何因應? 因應超高齡社會,歐盟發展出針對老人,尤其七十歲以上族群清楚的檢測分六級,以及對應這些分六級的套裝基礎運動。明確先過濾特定疾病後執行。這些運動涵蓋不同肌力、平衡,非常低廉的器材,甚至不需要花費。一周至少五天有做,連續十二周一期,以延緩失能、摔倒風險。這使得一般性的個別化運動處方變成可能,有助自我照顧。詳細資料請見http://vivifrail.com/resources/ 以下幾個問題來自採訪看到的長者迷思,或許可以啟發我們繼續裝備迎接超高齡安老相關知識。

        是非題

        • 為了落實長者延緩失能,外籍看護很勤勞的每天將長輩用輪椅推到公園裡。這樣可以幫助長輩延緩失能。 是或非?

超高齡社會倡議

理念轉變

1 4
傳統文化沿襲而來的敬老觀是多位兒孫圍繞、事必躬親服侍。甚至逐漸走向兩極,一是子女價值在於成全長輩而無自我,二是長輩全然成全子女而無自我,兩者皆可能釀成悲劇。如何善用資源、相互尊重而帶來健康和幸福是一門功課。 當超高齡社會來臨,不再有許多兒女支持照顧。更重要的是,隨經濟、教育成長,新一代長者與年輕人有更多個別理想和生活選擇,還有許多不婚單身者也在追求晚年安適。 公共政策與資源配置帶來一定程度的支持,但因決策變數和社會變化,難免有制度涵蓋不及或未盡人意之處。 因應之道得從照顧者主體的價值觀、倚賴他人照顧,轉為重視長者為主體的價值觀、支持自我照顧。尤其要重視長者生活習慣和期待,而不是選擇漠視,採用套裝服務,成為長者負擔。 此外,不要把超高齡社會當成災難,要將健康長者仍多視為人口紅利,破除刻板印象。調整決策鼓勵更多人服務貢獻,從成就價值帶動延緩失能,看重亞健康者潛力,鼓勵創新參與社會,緩解資源短缺、控制致病因子,營造最多數人安身立命的環境。

超高齡社會助攻者

    • 張弘
    • 蔡益仙
    • 朱若蘭
    • 蕭櫻姿

他國發展賞析

2021 節目

1 1

資源網址

荷蘭

長期照顧管理顧問公司

相關網站
挪威

(國家級)老人(含身心障衰老)照顧智庫 各種照顧發展資訊、失智、老年醫學、老年精神心理、身心障跨域訓練教材

相關網站
芬蘭

因應高齡少子設活動據點鼓勵老人貢獻生產(含失明喑啞等) 發展無齡化志工服務孤單或衰弱老人 包含到府居家事務支持、安寧陪伴

相關網站
奧地利

天主教老人與身心障照顧組織 人性創新重視生活意義和柔性溝通服務的長照機構、居家服務

相關網站
西班牙

大學研究發展的七十五歲以上老人分級體能測試和對應運動處方

相關網站
英國

如何從失智者眼光看世界發展維護失智者尊嚴價值的創意照顧去改善挑戰性行為

相關網站
以色列

輔具研發中心 以低價和創意支持不同障別和年齡者獨立自主生活與評估

相關網站
荷蘭

(國家級)長期照顧管理顧問公司 照顧科技研發、照顧者自我學習資源、照顧流程改善、非正式照顧者發展

相關網站
挪威

(國家級)支持促進高齡就業研究中心 破除高齡刻板印象宣導與研究、高齡就業勞資共商對策、世代溝通研究與訓練

相關網站
1 9

2020 前節目

    留言板